ブログスタート！

岡山で姿勢矯正・改善ピラティススタジオ Green＆Bodyを運営するピラティストレーナー木村泰久です。

岡山にピラティスを届けるべく、ブログを始めることにしました。

私とピラティスとの出会い

私がピラティスと出会ったのは、10年前です。その時は病院併設のフィットネスクラブで、生活習慣病をお持ちの方に運動処方でお手伝いをしていました。

しかし、現場で聞く悩みは「肩がこる…」「腰が痛い…」「歩きにくくなった…」など、整形外科的な悩みが多く、しかもそれは生活の不具合に直結していました。

そのようなお声を頂いても、当時の私は専門的な知識が薄く、「肩こりにはこのマシン、腰痛にはあのマシン」など、一辺倒のアドバイスしか出来ませんでした。

どうにもならないと分かっているのに、それでもそう言うしかないというもどかしさと情けなさ。そんな中出会ったのが、ピラティスでした。

ピラティスは、身体を変えます。その結果、肩こりや腰痛などの悩みが根本的に解決するのです。

ピラティスを身に付けてから、お客様へのアプローチが根本的に変わりました。少しずつ痛みの原因が分かるようになり、少しずつピラティスで解決のお手伝いが出来るようになったのです。

その後私はピラティスにどっぷりハマり、脱サラしてアメリカで資格を取得するまでに至りました。（若気の至り）

そして、今は岡山で姿勢矯正・改善ピラティススタジオ Green＆Bodyを運営させていただいております。

ピラティスは人生を豊かにする

ピラティスの創始者、ジョセフ・H・ピラティス氏は、このような言葉を残しています。

ピラティスは１０回で気分が良くなり、２０回で見た目が変わり、３０回で身体の全てが変わる

（コントロロジー）ジョセフ・H・ピラティス

私自身、ピラティスは人生を豊かにすると実感しています。現に、長年私のピラティスレッスンを受けてくださっているお客様は、そのように感じてくださっています。

この素晴らしいピラティスを、岡山に届けたい。広げたい。

そんな想いから、このブログをスタートさせました。

ピラティスに関する色々なことを発信して参ります。よろしくお願いいたします。

ピラティストレーナー

木村　泰久